身心靈一樣可以很落地，而不是靈性逃避。
相信大家的身邊，或多或少都會有這一類型的朋友–
經常把高我、豐盛、宇宙祝福、光與愛掛在嘴巴，卻感覺整個人是飄在半空中不食人間煙火，但生活卻是一團糟。
靈性圈就真的是這樣嗎？
事實上，每位願意探索內在自我的人都是勇士，因為你選擇了一條不一樣的路在前進；當靈性開始覺醒時，大多數的人都會開始透過學習身心靈課程，先從認識自己、處理過去創傷、重新定義自己的人生方向，或是就此踏上身心靈助人工作者的工作領域。
在這個轉變的過程當中，也別忘了檢視一下自己，是否有先把自己身心安頓好，把物質世界的生活照顧好，當你沒有做到些時，也許你已經進入了靈性逃避的狀態而不自知。
沉浸於靈性逃避中時，大多數時候，我們只喜歡光，卻不喜歡光會帶來的熱。
也許我們更喜歡光與愛，高喊著我們都是「合一」的口號，而沒有真正的面對自己內在的負面情緒與生活上的困難。
開始學習探索靈性以後，我們深深體會到靈魂被解放的自由，聲稱自己會通靈，說話都不用負責，只要說自己是傳遞上天的訊息就可以。
可以仔細檢視身邊的朋友，常把豐盛掛在嘴邊的人，是不是大都有財務上的問題？
又聽到朋友分手，他們的最佳理由是不是類似「我跟他之間是海底輪或什麼脈輪的課題……。」
以上這些都是靈性圈裏常見的現象，也是「靈性逃避」的一些典型表現。
靈性逃避一詞，是由心理學家約翰•威爾伍德在1984年首先提出來的，意思是人們藉由靈修及靈性信仰來逃避痛苦的感受，尚未解決的創傷以及成長中的需求。
所以請記得，不管你的天賦有多好，靈性有多高，身處在這個三維的世界中學習，先認真的把生活過好，也是一種靈性修行：
身–物質 、心–精神 、靈–靈性三者平衡合而為一，才能到達你理想中完美的靈性世界。
想飛之前，請先站穩自己的腳步！
