第 12 則來源說明
本篇依 CBETA《百喻經》（T0209）卷一〈煮黑石蜜漿喻〉的故事脈絡，以現代繁體中文重新整理。
白話故事
有人準備煮甜湯招待客人，卻怕客人來時湯還太燙。他把鍋子放在火上，然後站在旁邊不停拿扇子搧，希望湯能快點冷下來。旁人看了提醒他：火還燒著，怎麼搧都不會真正涼。
他沒有聽進去，只覺得自己搧得還不夠用力。最後既累壞了自己，湯也仍舊滾燙。問題不是風不夠，而是火一直沒有停。
佛法／生活啟示
情緒煩躁、關係緊張或生活混亂時，我們也常做類似的事：只想趕快消除表面的不舒服，卻不願回頭看壓力從哪裡來。若作息、說話方式或內心的貪求沒有調整，再多技巧也只是暫時遮蓋。
解決問題要找原因。先把「火」降下來，例如停一下、好好休息、誠實溝通或尋求協助，心才能真正清涼。
林真藏法師開示草稿｜待法師審定
開示草稿｜待林真藏法師審定：煩惱生起時，不要只怪外境。先看看自己的心是不是一直加柴添火。能少一點貪急、多一點觀照，清涼就有機會從心裡生起。