總講師來回答|頌缽Q&A

只要我們的心態改變,就會讓健康往好的方向發展。

現代醫學也越來越注重『身心靈與疾病』的關係,像是整合醫學專家詳細劃分,心靈與大腦的各項功能。

大腦整合了身體各部位的神經,包括在顱骨內的神經元,並負責傳送與接收貫穿全身的化學訊息。
我們的心靈在想什麼,大腦就會跟著運作。而心靈包含情感、知識與直覺,所以人類對事物才會有感受、覺察、想法、念頭以及思索。

心靈是人最好的朋友與支持者,能幫助我們發展韌性。但如果心靈充滿了恐懼、疏離或與反抗的情緒,它就會變成我們生活中最大的絆腳石,阻礙我們前進。

透過身心靈課程的學習,能讓我們有效的舒壓減壓,特別是『頌缽』與『催眠』這二大療癒系統。

快來學習療癒改變你的人生,並為未來的斜槓事業做準備吧~~

☆★特別預告★☆

美國NGH催眠治療師證照課程,準備在10月開課囉~~

小編整理了近期網友提問頌缽方面的問題,請我們總講師:道一老師為大家回答哦~

Q1:什麼是頌缽?
A1:頌缽最早出現在2400多年前古代的印度,當時很多家庭都使用缽作為日常的食器;後來頌缽經佛教由印度北部傳入西藏,再由西藏民眾傳到尼泊爾。頌缽在西藏是會在誦經或深度冥想時所使用,1960年代很多西方的遊客驚嘆於這些古老的頌缽的驚人的音色,而將其命名為「西藏頌缽」並帶回研究,使得神祕的頌缽開始被西方人發現天籟般的音律能用在冥想與心靈療癒上。

頌缽療癒已經在歐美各地廣為運用在醫療輔助的療癒上,並且已經被臨床證實具有療癒能力的工具。

Q2:頌缽有科學根據嗎?
A2:近年來有越來越多醫學界, 有關頌缽、音叉、丁夏、鈴鐺和鑼、或鼓等,聲音療法的研究及論文發表,研究中都可以發現到和諧的音頻、完全五度音產生的泛音對副交感神經,能夠具有正面的影響,同時改變聽者的意識狀態。

1991年美國紐約的癌症預防中心(Cornell Cancer Prevention Center)癌症專科醫師Mitchell Gaynor醫生所出版的《音療之力量》更提到:

『聲音是一種振動,能觸及身體的每一部份,因此我們知道,聲音不只能用耳朵聽,還能穿透每一個細胞層;為什麼聲音能療癒身體層面,主要原因是它能溫柔的觸及與轉化我們的心靈與情緒層面;聲音能重新活化身體器官的功能,能實際的對身心疾病扮演正向的療癒角色。』

Q3:有辦法自己施作頌缽療癒嗎?
A3:可以的,頌缽所產生的療癒,來至二個部份:一個是「聲音」,一個是敲擊後所產生的「振動」,我們可以透過穩定的敲缽或磨缽的方式,讓頌缽的聲音讓自己達到放鬆的效果,也可以將頌缽放在第三脈輪上,用療癒缽棒”往頭部方向”敲擊頌缽,這樣的方式除了聲音的療癒效果外,還可以藉由頌缽的振動來調整脈輪的頻率。

Q4:頌缽的療效有什麼呢?
A4:臨床證明音療的好處–
※身心調節
※降低壓力指數
※改善憂鬱情況
※改善偏頭痛
※改善疼痛
※改善睡眠品質
※提升身體含氧量
※提升身體免疫力
※提升身體復原能力

🔸近期開課資訊🔸

一、【音療師證照課程】專業單缽音療師培訓

日期:2022/7/16(六)、2022/7/27(三)
時間:10:00-18:30(1天/7.5小時)
學費:原價10,800元,優惠價8640元
(含蔬食午餐)

二、【音療師高階證照課程】頂級七缽音療師培訓
日期:2022/8/27(六)、2022/8/28(日)
時間:10:00-18:30(2天/15小時)
學費:原價21,600元,優惠價17,280元
(含蔬食午餐)
課程內容以及報名方式請參考下列google表單說明。https://forms.gle/3wt6xABWHUhtinrb8

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🌍官網: https://exploremind.org/

☎️ 0906-374-555
📍 台北市松山區八德路二段374號2樓之9

#頌缽 #頌缽原本 #PSSBR
#頌缽音療師培訓 
#頌缽課程音療師培訓計劃
#頌缽證照班自然療法推廣單位

   

新思維|讓證書不止是一紙證書

現代的人,不管是因為自己壓力排解,還是想學習技能來延伸斜槓事業收入
越來越多人學習身心靈方面的課程,並投入身心靈工作領域
 
在挑選課程時,大都會先看課程結束後是否有證書,或詢問證書是否為「國際證書」
首先我們必需要先瞭解到,身心靈方面的療癒為「自然療法」,或是被正規醫療用來做為「輔助療程」
在全世界各國法律上,並不鼓勵也不反對(就像法律不會反對你推拿或刮沙一樣)
建議學員們在學成後接案時,要給個案正確的觀念:
「先尋求正規醫療的治療」,把自然療法做為輔助
 
目前全世界身心靈類的課程,證書都為私人單位發出,並沒有國家考試審核標準
證書可以做為學員系統結業的證明,並且在接案時給個案有專業性的參考
 
而「考到駕照卻不敢開車上路」,這是很多投入身心靈領域的人真實寫照
其實在學成拿到證書後,才是真正學習的開始
要成為一位好的身心靈助人工作者,你需要不斷的累積經驗,並增加各方面的相關知識,更要有助人的熱誠以及同理心
 
我們要如何選擇一個好的證照課程呢?
 
先瞭解該身心靈療癒系統的宗旨理念,以及老師的教學態度以及開課動機就很重要
是為了賺錢,著重證書的發證數量,還是著重技術的傳承、理論的教導
(PS:這也是PSSBR的證書需在課程結束後,繳交三個個案施作報告才能取得證書的原因。)
 
「技術可以超越理論」
 
我們鼓勵學員們在課程結束後,內化課程內容加入自己的特質,熟悉施作流程後延伸新的技巧,這才是人類進步的正確方向
 
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催眠療癒|淺談催眠

一定會進入催眠狀態嗎?
 
大部份的人一定會進入催眠狀態,唯有一些情況,會難以進入催眠狀態:
•個案和催眠師尚未建立起信賴關係:
尤其是第一次接受催眠的個案,在既有的認知催眠–來自電視、電影的資訊,可能影響了自己進入催眠狀態的感受
 
•想像力匱乏的人:
也不容易進入催眠狀態
 
•拒絕接受催眠師引導的個案:
本身的抗拒造成無法順利進入潛意識世界
 
•內心深埋的創傷不想讓別人知道:
其實如果不是這次要處理的問題,催眠師不會隨便挖掘個案內心的痛苦
 
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靜坐|簡單的壓力管理法

引起壓力的原因,不是來自外界的事物,而是來自我們對外界事物的感知
 
因此「壓力」,可以被視為一種內在現象
 
戰勝壓力的唯一途徑,是進入完全平衡的狀態,我們需要做的是留出一些時間「向內探尋」
 
「靜坐」是一種自然的生命過程,任何人都可以體驗到寧靜和喜悅的狀態
透過靜坐冥想或靜心,對我們身體或精神層面都有助益,也能夠減輕諸如壓力造成的身體反應
 
科學家們還不理解靜坐是如何影響大腦的,研究者找了許多經驗豐富的靜坐練習者,讓他們參與測試實驗
當人們放鬆時,腦波會出現Alpha波或Delta波
然而當研究者測試這一群人時,很訝異地發現了Delta腦波
在研究過程中還發現一組,排列有序的Theta腦波出現
這說明靜坐冥想不僅止於放鬆,這裡面存在著超越放鬆之外的東西
 
在另一項研究結果也支持這一點,那就是在靜坐組和放鬆組的對照中,即使是短短五分鐘的靜坐,閉上眼睛放鬆自己,入靜一會兒,就能有比放鬆更加輕鬆的效果
 
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頌缽音療|頌缽的一點小知識

你知道頌缽一開始並不是用來當作療癒工具嗎
 
•是很多國家日常用的食器:
很多家庭都拿來盛裝食物,也開始運用在宗教活動
 
•突然發現缽的聲音安靜悠遠:
不小心敲到缽而發現療癒的聲音,使人很快進入一種冥想狀態
 
•其實不是西藏的頌缽:
頌缽隨著佛教從印度北傳西藏,再由西藏傳入尼泊爾,之後越來越多歐美遊客進入西藏,驚艷頌缽的音色,於是將頌缽介紹給其他人,就此被冠上「西藏」頌缽
 
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催眠療癒|淺談催眠

催眠,好像是個神秘的學問,很多人對它有興趣
卻又帶著害怕,不敢接觸
深怕像是電視、電影演的那樣,一個人會完全沉睡,而被催眠師完全控制……
 
但催眠究竟是什麼?
 
其實在催眠狀態中,個案的精神都是十分清醒,那感覺就像是早晨剛起床的時候
並非我們認知中的「昏睡」、「無意識狀態」
所以有些個案會產生「剛剛沒有進入催眠狀態」
 
這樣的認知,事實上有些人,早就已經進入潛意識的世界
催眠師透過引導,將個案的意識下降到最低,潛意識提升到最高,經由潛意識慢慢引領個案認識「內在的自己」
進而協助個案,消除病理心理或身體障礙
這就是運用「催眠」在幫助自我療癒的效果
 
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新思維|買錯比買貴更浪費

「閱讀心靈-療癒推廣中心」的課程,不只能讓你感受到身心靈療癒,也能學習到最專業的知識和技術。
 
你聽過這句話:「買錯比買貴更浪費」嗎?
 
原本這句話要強調的是「寧願買貴也不要買錯」,也就是說「寧願選擇一個確定好的,也不要便宜行事。」
某些東西品質的好壞有天壤之別,買錯有很大的程度是不合用的,甚至是沒效果的,最後我們才覺得自己「眼睛被蛤蠣肉黏住」選了一個中看不中用的東西。
 
課程學習也是如此。
 
在廣大的網路中尋找合適自己的課程,也許我們選擇了數個符合我們的條件的課程,但很多人最後還是選擇了學費便宜的課程來做學習
並不是說學費便宜的課程學不到東西,而是授課的專業度真的是我們能接受的嗎?抑或是是因為貪小便宜所以將就學習的心態造成的跟風心態使然?
 
文化界的才子郝廣才,曾經在《Smart智富》月刊上寫過這樣一個故事–
他說,「有些朋友喜歡買貴衣服,卻捨不得買一雙貴的鞋子。可是,衣服便宜或貴,對身體不會造成傷害,頂多傷害你的『自尊』。
但一雙爛鞋,卻會傷害你的腳……大部分人是把錢花在外衣上,內衣、內褲卻便宜買。因為外衣是門面,不能隨便,內衣、內褲在裡邊,反正別人看不見。」
 
買錯鞋子或內衣傷身體;如果買到打著便宜口號的課程,要賠上的可能還不只是這些。
未能徹底思索課程是否適合自己,只是因為價格便宜就決定是多數人的慣性思維,這樣的思維導航結果–當然就是將就的成本,比不將就的成本還要更大。
 
因為買錯的成本是沒有學習到該學習的,或是學習完後根本無法實際運用,更慘的是還要多花一次課程費用重新學習!
浪費的東西除了金錢,還有那一去不返的時間,這也就是「買錯比買貴更浪費」最根本的原因。
 
投資自己有很多方式,買錯、買到不合適的商品或課程,永遠是最貴的
如果一直是用貪小便宜的思維導航去選擇商品或是課程,那最後賠了夫人又折兵的還是自己–
畢竟買貴一點點,你可能只是少賺了一點,但買錯了,就是全盤皆輸,跟把錢丟入水裡,撲通一聲就沉入水中沒兩樣。
 
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頌缽音療|音療的效果

你知道頌缽療癒對身體有什麼幫助嗎😉
 
臨床證明音療的效果:
🎵降低血壓、減輕憂鬱、減輕疼痛
🎵改善睡眠品質、降低25%壓力指數
🎵提高在疾病中的復原能力、增加免疫細胞活動量
 
特別提醒:
不適合頌缽療癒的個案–
🔸重度憂鬱症患者
🔸懷孕三個月內婦女
🔸心臟裝有心律調節器患者
🔸頌缽療癒為輔助療程
 
有身體疾病或心理狀況者
要先尋求正規醫療的協助喔😉
 
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